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GRUPPEN FITNESS KURSE | Physiotraining Wilchlingen
GRUPPEN FITNESS KURSE

Gemeinsam macht Fitness Spass. In unseren Kursen sind ALLE willkommen! 

 

Neu bieten wir funktionelles Crossfit an! Wir nennen es "F45"

In 45 Minuten trainieren wir zusammen Bewegungen, die alle Muskelketten aktivieren und uns somit ermöglichen, die koordinativen Fahigkeiten* zu verbessern. Unter Anleitung eines ausgebildeten Personal Trainers findet ein Warm up, funktionelles Crossfit in Form eines Zirkeltrainings und ein Beweglichkeitstraining als cool down statt. Eine geniale Ergänzung zum stabilisierenden Krafttraining im Milon Zirkel!

Mit einem gültigen Trainingsabonnement, können Sie kostenlos an den "F45" Gruppenkursen teilnehmen!

*Zu den koordinativen Fähigkeiten gehören: Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit, Rhythmisieren, Differenzieren, Orientierung im Raum


Herbstkurse ab Oktober 2017

 

KURS

DATUM TAGE ZEIT LEHRER PREISE
Pilates

Ab 23.Oktober
bis

14.Dezember

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
8.00 - 9.00
17.15 - 18.15 | 18.30 – 19.30
13.30 - 14.30
8.30 – 9.30
Käthi Hedinger Fr. 45 / Monat
Zumba

Ab 23.Oktober
bis

15.Dezember

Montag
Freitag
18.30 - 19.30
09.15 - 10.15
Rosalba Burgermeister Fr. 45 / Monat
Indoor Cycling

Ab 23.Oktober
bis

14.Dezember

Montag
Mittwoch
Donnerstag
19.45 - 20.45
18.00- 19.00| 19.15– 20.15
19.15 - 20.15
Julia Hedinger Fr. 45 / Monat
Fit for Ladies

Ab 26.Oktober
bis

14.Dezember

Donnerstag 18.00- 19.00 Julia Hedinger Fr. 45 / Monat

Geburtsvorbereitung

...und mehr

4.10.17 bis

13.12.17

Mittwoch 19.30-21.00 verschiedene Kursleiter Fr. 560.-
Gruppenfitness Abos 3 Monate / 6 Monate / 12 Monate
Einschreibegebühr Fr. 5
  • Pro Quartal finden 8 Kurslektionen statt
  • Kurse werden ab 5 Teilnehmer durchgeführt.
  • Besitzer eines Gold Abonnements erhalten bis zu 50% Rabatt.

NEU! "F45" funktionelles Crossfit mit Andi C. Hedinger und Sandro Meier (max. 8 Teilnehmer pro Kurs)

Anmeldung:    info@physiotraining.com

Tel.: 052 681 29 04 Physio Training Wilchingen

Hofackerstrasse 6
8217 Wilchingen

Winterkurse ab Januar 2017
KURS DATUM TAGE ZEIT LEHRER PREISE
Pilates

Ab 9. Januar
bis

16. März

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
08.00 - 09.00
17.15 - 18.15 | 18.30 – 19.30
13.30 - 14.30
08.30 – 09.30
Käthi Hedinger Fr. 45 / Monat
Zumba

Ab 9. Januar
bis

17. März

Montag
Freitag
18.30 - 19.30
09.15 - 10.15
Rosalba Burgermeister Fr. 45 / Monat
Indoor Cycling

Ab 9. Januar
bis

16. März

Montag
Mittwoch
Donnerstag

19.45- 20.45
18.15 - 19.15 | 19.30 – 20.30
19.15– 20.15

Julia Hedinger / Graziano Vitacca Fr. 45 / Monat
Fit for Ladies


Ab 9. Januar
bis

16. März

Donnerstag 18.00- 19.00 Julia Hedinger Fr. 45 / Monat
           
Gruppenfitness Abos 3 Monate / 6 Monate / 12 Monate
Einschreibegebühr Fr. 5
  • Pro Quartal finden 8 Kurslektionen statt
  • Kurse werden ab 5 Teilnehmer durchgeführt.
  • Besitzer eines Gold Abonnements erhalten  bis zu 50% Rabatt.


Anmeldung:

Montag bis Freitag  08.00 - 11 .30 Uhr
Montag bis Freitag  14.00 - 18.00 Uhr
Samstag                  09.00 - 12.00 Uhr

       Tel: 052 681 29 04

       info@physiotraining.com

Frühlingskurse ab April 2017
KURS DATUM TAGE ZEIT LEHRER PREISE
Pilates

Ab 27. März
bis

15. Juni

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
08.00 - 09.00
17.15 - 18.15 | 18.30 – 19.30
13.30 - 14.30
08.30 – 09.30
Käthi Hedinger Fr. 45 / Monat
Zumba

Ab 27. März
bis

16. Juni

Montag
Freitag
18.30 - 19.30
09.15 - 10.15
Rosalba Burgermeister Fr. 45 / Monat
Indoor Cycling

Ab 27. März
bis

15. Juni

Montag
Mittwoch
Donnerstag

19.45 - 20.45
18.15 - 19.15 | 19.20 – 20.20
19.15 - 20.15

Julia Hedinger Fr. 45 / Monat
Fit for Ladies

Ab 28. März
bis

15. Juni

Donnerstag

18.00- 19.00

Julia Hedinger Fr. 45 / Monat
Gruppenfitness Abos 3 Monate / 6 Monate / 12 Monate
Einschreibegebühr Fr. 5
  • Pro Quartal finden 8 Kurslektionen statt
  • Kurse werden ab 5 Teilnehmer durchgeführt.
  • Besitzer eines Gold Abonnements erhalten bis zu 50% Rabatt.


Anmeldung:

Montag bis Freitag  08.00 - 11 .30 Uhr
Montag bis Freitag  14.00 - 18.00 Uhr
Samstag    09.00 - 12.00 Uhr

       Tel: 052 681 29 04

       info@physiotraining.com

Tel.: 052 681 29 04 Physio Training Wilchingen
Hofackerstrasse 6
8217 Wilchingen

Sommerkurse ab Juni 2017
KURS DATUM TAGE ZEIT LEHRER PREISE
Pilates

Ab 26. Juni
bis

21. September

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
08.00 - 09.00
17.15 - 18.15 | 18.30 – 19.30
13.30 - 14.30
08.30 – 09.30
Käthi Hedinger Fr. 45 / Monat
Zumba

Ab 26. Juni
bis

22. September

Montag
Freitag
18.30 - 19.30
09.15 - 10.15
Rosalba Burgermeister Fr. 45 / Monat
Cycling

Ab 26. Juni
bis

21. September

Mittwoch 18.00 - 19.00 Julia Hedinger Fr. 45 / Monat
Fit for Ladies

Ab 27. Juni
bis

21. September

Donnerstag 18.00- 19.00 Julia Hedinger Fr. 45 / Monat
Gruppenfitness Abos 3 Monate / 6 Monate / 12 Monate
Einschreibegebühr Fr. 5
  • Pro Quartal finden 8 Kurslektionen statt
  • Kurse werden ab 5 Teilnehmer durchgeführt.
  • Besitzer eines Gold Abonnements erhalten bis zu 50% Rabatt.


Anmeldung:

Montag bis Freitag   08.00 - 11 .30 Uhr
Montag bis Freitag  14.00 - 18.00 Uhr
Samstag                  09.00 - 12.00 Uhr

       Tel: 052 681 29 04

       info@physiotraining.com